Лещина, или орешник — род деревянистых кустарников и деревьев семейства Берёзовые.

В листьях лещины содержится сахароза, эфирное масло и мирицитрозил. Плоды растения богаты витаминами, белками и сахарами, минеральными солями и жирами. Орехи оказывают иммуностимулирующее действие. Плоды этого растения полезно применять людям с сахарным диабетом, гипертензией и атеросклерозом. Растение обладает жаропонижающим, вяжущим свойствами. Лещину применяют в качестве средства, которое расширяет сосуды. Это лекарственное растение растворяет камни в почках, стимулирует все функции организма.

В листьях лещины имеются эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, гликозиды, они оказывают противовоспалительное воздействие. Их используют и в косметике, так как они обладают стягивающим свойст­вом — при очистке загрязненной кожи лица и мытья жирных волос.